[Iimira]

Гипс сняли, значит перелом сросся. А вот боли только пришли... Сегодня от боли чуть не выла... Не думала, что это так больно. По сути нога болит так, будто травма только произошла. Главное не привыкнуть ходить в раскоряку.

@темы: Удачница, Заметка дня, Старость - не радость

Comments

[Аверендя]

Iimira, а тебе какие-то упражнения дали для разработки ноги? Мне кажется, что нагрузку надо давать постепенно, чтобы таких болей не было...   

[Iimira]

Аверендя, как таковых нет. Упражнения мне показал человек, который сам несколько лет назад сломал пятку. Может я действительно дала себе большую нашрузку... Хотя загимаюсь по 10 минут в день и думаю, что этого мало. И ещё из гагрузок - перемещение по квартире.
Вчера надела капронки - я бы не сказала, что они сильно давят, нг нога карец как ныть начала...

[Аверендя]

Iimira, просто как по мне, так врач должен был дать реккомендации как и что делать, ну и сколько по времени. Ведь восстановление тоже занимает определенный период и надо быть к этому готовой. А при болях что делать, тоже не сказали?

[Iimira]

Аверендя, вот такие врачи... А сама спросить на радостях забыла... При болях пить обезболивающее

[Аверендя]

Iimira, да уж...