[Iimira]

Не понимаю, что сейчас происходит со мной. Тоскливо и грустно и будто место не могу найти. Я очень хотела поскорее вернуться домой, но придя домой с больницы и увидив пустую вешалку при входе, стало так грустно... Так пусто дома. И такое чувство, что я бегу из дома. Дел по дому хватает, но я целенаправленно после работы еду к сестре и сижу там по несколько часов, а после прихожу домой и ложусь спать. Единственное, что меня подбадривает дома - мои кошки. При этом я порой быстро взрываюсь. Наорала на племянника, на маму. Я не понимаю, что со мной. Какое-то агрессивно-депресивное состояние. Может это просто осознание того, что жизнь не стоит на месте, что мы взрослеем, и что никогда больше не будет так, как раньше, как когда-то в детстве. Иными словами - видимо так сказывается на мне внезапный переезд родителей в другой город, и осознание того, что возможно и сестра с племянником уедут, а я останусь совсем одна...
Ещё не так давно я радовалась, что наконец-то сепарировалась, а теперь сижу и плачу...

@темы: Печаль, Заметка дня

Comments

[Шуршунчик.]

Первое время тяжело, потом привыкаешь и начинаешь ловить кайф от самостоятельной жизни. Я тоже помню в первые дни в съемной квартире сидела и рыдала.. но вскоре это прошло.

[Александрийская Рулетка]

Iimira, отрыв от родителей, тем более, во взрослом возрасте, это очень болезненное состояние. С годами внутри складывается неправильная модель взаимоотношений, когда мозг понимает, что взрослый человек должен и обязан жить сам, а эмоционально остается привязанность, так называемая пуповина, которая обычно рвется в подростково=юношеском возрасте. Все нормально, и твоя реакция нормальная. Могу только посоветовать почитать что-то про отделение от родителей во взрослом возрасте или сходить к психологу, но боюсь, что ты меня пошлешь подальше.

[Elizabetha]

Iimira

При этом я порой быстро взрываюсь. Наорала на племянника, на маму. Я не понимаю, что со мной. Какое-то агрессивно-депресивное состояние. Может это просто осознание того, что жизнь не стоит на месте, что мы взрослеем, и что никогда больше не будет так, как раньше, как когда-то в детстве.

Да, это так. Мне тоже знакомо это состояние. Агрессивно-депрессивное, в точку!

[Iimira]

Шуршунчик., надеюсь так и будет ) Я до этого почти 5 месяцев жила одна и мне нормально было, а тут почему-то накрыло. Может это и ПМС был.

Александрийская Рулетка, о как. Это конечно звучит как отмашка, но у меня в жизни была ситуация, которая меня сильно напугала (я боялась высокой температуры тела и, когда я заболела и была одна в чужом городе, меня охватил ужас, что если вдруг температура сильно подымется, то я даже не смогу вызвать скорую и/или открыть ей дверь), поэтому я после учёбы вернулась к родителям и мыслей не было съехать от них. Понадобилось почти 2 года побыть в терапии, чтобы осознать, что так жить не правильно. Сейчас у меня перерыв, с февраля опять пойду к психологу и будем разбирать эту ситуация.

Elizabetha, что ты делаешь в такие моменты? Как с этим состоянием справляешься и/или выходишь из него?

[Elizabetha]

Iimira
Пережидаю. Рефлексирую. Пишу в блокнот трудных времен (специальный блокнот для негатива). Проговариваю что-то вслух, если одна. Тренирую осознанность. И лучшее: предупреждаю маму. Говорю: "Да, сейчас я такая, сейчас такое время, мне нужно проораться/решить одну проблему". Она понимает.

[talina30]

Iimira, взрослеешь. Неопределенность в личной жизни. Знаешь,как в песне - все подруги по парам в тишине разбрелися, только я в этот вечер засиделась одна((( Понимаю тебя. Все же нужно пораньше от родителей уходить, тогда все намного проще. У меня вот не получилось. Психолог психологом, а реальность реальностью. Это я как психолог говорю. Я вот и не иду к психологу, потому что реальность не поменяется, все так и будет. Пытаюсь сама выкарабкиваться,не очень получается.

[Iimira]

Elizabetha, спасибо,что поделилась )

talina30, психолог для того и нужен, чтобы помочь выклрабкаться, раз ты сама не можешь.
Я до этого 5 месяцев сама жила и нормально было, а тут почему-то накрыло.

[Elizabetha]

Iimira
Надеюсь, поможет.

[Александрийская Рулетка]

Iimira, тогда вообще замечательно. Просто люди по-разному реагируют на советы обратиться к психологу. И я на всякий случай не разбрасываюсь такими советами. Люди же не со зла, люди просто растеряны, испуганы и им нужна поддержка. Вот и все. Извини, если чем обидела. Я правда желаю тебе спокойствия и здоровья.

[Iimira]

Elizabetha, да, есть, что взять на заметку )

Александрийская Рулетка, всё нормально
Хотя у нас это очень не развито. Когда кому-то рекомендуешь пойти к психологи, люди начинают в штыки воспринимать - они начинают думать,что ты им будто в психушку предлагаешь лечь, хотя это не так. Может лет через 10-20 уже проще к такому будут относиться.

[Александрийская Рулетка]

Iimira, надеюсь, что раньше десяти лет. Но, да, прямо обижаются и аж вопить начинают иногда, словно ты их в психопаты записала.

[Iimira]

Александрийская Рулетка, это да. Хотя люди в принципе не очень реагируют на не прошенные советы. Поэтому я учусь давать советы с разрешения или через свой опыт

[Rumthes]

Iimira, дай совет, где стоматолог толковый. Не тот что - "Удалять, рвать, резать", а тот что пробует хотя бы вылечить))
Привет. Снова подписан

[Iimira]

Rumthes, привет ) С возвращением )
Последний стоматолог, к которому я ходила - стоматолог в ЦГБ (не городская стоматология, а именно в ЦГБ). Но я не знаю, насколько там имено лечат - я на чистку ходила туда.