Я и лыжи, часть 2

[Iimira]

В прошлом посте я не раскрыла всех своих чувств и эмоций по поводу лыж. После того, как я много раз прилично упала, пока спускалась с зелёной горки (ещё до инструктора мне помогали, меня учили, но...), Я поняла, что лыжи это не моё, что мне не дано. Говорят, что когда ребёнок начинает ходить, и у него не получается, ему не приходит в голову, что ему это не дано. Хорошая фраза, вот только его поддерживают морально и он хоть и падает, но ему не очень больно. Меня переполняла сильная обида за себя. Я решила узнать про инструктора. Позвонила, но свободное время было только на 6 вечера (тогда ещё не было 4х). От этого стало ещё обиднее. У меня было 2 выхода: пойти в комнату и выреветься там, либо собрать всю волю в кулак и пойти попытаться покататься на учебной горке. Больше всего мне хотелось выбрать первый вариант, но я попробовала второй. И не пожалела, ведь у меня стало получаться и вроде как не плохо ) Хоть я и была одна, но мне было не одиноко. Кто-то из моих коллег увидел, как у меня получалось и выкрикнул ободряющие слова ) Было приятно ) Набравшись смелости, я поехала покорять другие склоны, но... У меня ничего не вышло. И я снова разочаровалась. Вернувшись в номер, я поняла, как же я устала. Переговорила с инструктором и через 2 часа всё же пошла учиться кататься. Одно из первых, что мне сказал инструктор - я сильно зажата и надо расслабиться. Наверное это очень большая моя проблема. Какую область не возьми - я зажата. Я стараюсь расслабиться, но у меня не получается. После того, как у меня стало получаться, я стала расслабляться. Мы 4 раза спустились и я была полна уверенности ) В начале занятия, я сказала инструктору, что лыжи походу это не моё, но в конце инструктор сказал, что у меня очень хорошо получается всё, и чтобы я выбросила эти глупые мысли из головы )

На следующее утро я пошла кататься сама без инструктора (он уже занят был). Такое чувство было, что я всё забыла, что мне вчера говорили. Правда я научилась правильно падать ) Или почти правильно. Я вначале вроде бы и правильно упала, но как-то очень неудачно - появилась неприятная боль в колене. Эта боль не давала мне расслабиться и у меня опять ничего не получалось. Но думаю, что это не последнее катание было в моей жизни ))

@темы: Маленькая радость, Печаль, День за днём, Заметка дня

Comments

[Менестрель Огненные Искры]

О, у меня не возникло ощущение зажатости. Может быть оно возникает при освоении новых областей? Я вот точно знаю, когда очень стараюсь-волнуюсь, то зажимаюсь, от этого только хуже ыходит.
Надеюсь, что с коленом все в порядке будет!

[talina30]

Я только в детстве на лыжах каталась, на велосипеде рассекала, рыбалкой увлекалась. Такие задатки были! А чуть повзрослела - куда что делось!

[messiae]

Я тоже во многих областях зажата, я тебя понимаю! Держись, пусть колено поправляется!

[Менестрель Огненные Искры]

Криво сказала. имела ввиду, что зажатости у тебя я не увидела)

[Iimira]

Менестрель Огненные Искры, да, спасибо, с коленом уже всё нормально ) У меня зажатость во всём - какую область не возьми. Мне сложно расслабиться. Возможно поэтому и температура у меня держится ( А ты про что именно, что зажатости не увидела? Про встречу? ) Её можно и не увидеть, я её порой сама не замечаю, но она есть (

talina30, очень жаль, что это всё куда-то ушло ( Больше нет желания вернуть это?

messiae, спасибо, оно уже в норме )) Как ты с хажатостью борешься?

[Менестрель Огненные Искры]

Iimira,

Про встречу?

именно)
У меня раньше была высокая степень зажатости. Потом прошло, сейчас намного меньше. Мой рецепт был, я так чем-то увлекаюсь, что забываю о себе, акценты смещаются, тогда все отлично. А вот если помнить №вот я сейчас делаю.." то хреново, где-где остается.

[Аверендя]

Меогие из нас грешат зажвтостью. И часто ещё сидячая работа сказывается. Думаю, будь ты чуть уверенней в себе — у тебя лучше бы получалось. Говорят чтобы избавиться от зажатости хорошо ходить на массаж и танцы. Я вот очень зажатая, как сплошной нерв, ну а уж когда концентрируюсь на чём то так вообще не разожмёшь. Главное чтобы тебе нравилось то что ты делаешь, а остальное приложится.

[Менестрель Огненные Искры]

Аверендя, да, поддерживаю, верно сказано))

[Iimira]

Менестрель Огненные Искры, хороший рецепт, но мне не особо помогает, т.к. я вроде бы и увлекаюсь чем-то, но зажатость не проходит ( Даже когда занимаюсь любимым делом - танцами, я всё равно чувствую скованность (

Аверендя, спасибо ) Я стараюсь заниматься тем, что нравится, но... Да, надо больше уверенности, а с этим тоже проблемы. Мне очень важно чужое мнение, но когда оно хорошее, я не особо этому верю (

[Аверендя]

Iimira, а иногда следует верить. Чаще всего людям никакого резона тебе врать по поводу твоих навыков. И если тебе говорят что у тебя хорошо получается, то чаще всего так оно и есть. А вот научиться расслабляться и повышать уверенность в себе - это конечно очень непросто. Особенно когда большую часть жизни ты была зажатым куском нервов (и это я сейчас даже не про тебя, а про себя говорю). Надо попробовать постепенно отпускать смтацию из-под контроля и учиться получать удовольствие от процесса.

[messiae]

Iimira, с зажатостью - стараюсь отвлекаться, думать о другом и тогда потихоньку расслабляюсь)))

[Iimira]

Аверендя, да, надо. Вот только как это сделать дать, если ты даже просто не замечаешь, что нервничаешь? (

messiae, а если не получается отвлечься? )

[Аверендя]

Iimira, прислушиваться к своим ощущениям и своему телу. Тело врать ге будет.

[Iimira]

Аверендя, да, тело не врёт, но его порой не слышно