В пятницу я наконец-то попала на тренировку! Первый раз занималась на стриках тройка. Думала будет намного хуже)) Конечно было страшно их надевать. Точнее я боялась подвернуть ногу (в прошлый раз подворот ноги на плоской подошве закончился переломом), но это всего лишь страх ) Но заниматься на них было сложно, по крайней мене с этим тренером - она делает упор на танцы на скосах (может другая тренер тоже на этом акцентировалось, просто я была босиком, поэтому не обращала внимание). И мало того, что надо всё делать на скосах, так ещё и пятку заворачивать (косолапить), чтобы был эффект танцев на пуантах. Плюс ещё конечно у меня был перерыв в тренировках полгода, и поэтому вчера у меня было ощущение, что меня побили + была сильнейшая слабость. К вечеру оклималась, но сегодня опять болят руки и ноги, а при этом нагрузка была минимальной. Во вторник будет жёсче тренировка ))
Iimira
| воскресенье, 20 октября 2024