По совету психолога, стала ходить на фитобочку + расслабляющий массаж (к конкретному мастеру).
Только забавный факт - я у него ещё не расслабляюсь. Каждый раз он находит у меня кучу болячек. А ещё у меня оказывается пипец как внутренние органы болят... Буду к нему на их массаж ходить. Вчера нащупал, что у меня больная почка (хотя меня она никак не беспокоит). Хм, вдруг она даёт температуру? (И да, температура так и держится, в субботу снова 37,5 было).