Кстати, можете меня поздравить - я это сделала! Я выполнила Гьян Чакра Крийю, которая делается 120 дней минимум! Это было тяжело в том плане, что если 1 раз пропустишь, всё надо делать с начала... И я так пропустила...
И да, выполнять эту медитацию у меня в привычку не вошло. Меня держала лишь мысль, что я хочу пройти эти 120 дней.